जीरा खाने के फायदे(Benefit of Jeera )

जीरा एक ऐसा मसाला है। जो हर घर में मौजुद रहता है। इसका उपयोग सब्जी और दाल आदि बनाने में किया जाता है। जीरा एक प्रकार का औषधीय के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। तो चलिए आइये जानते है। इसके खाने के फायदे। जीरे में पाया जाने वाला Thymol पाचन रस ,Saliva और

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