सुपारी (Betel)

सुपारी औषधीय गुणो से भरपूर होती है। सुपारी में इसमें प्रोटीन 4 .9 % ,कार्बोहैड्रेट 4 7 .2 % , वसा 4 .4 %, खनिज द्रव्य 1 % ,साथ ही इसमें टैनिंग ,कैलिकएसिड ,लिग्निन ,अल्कोलिन ,ऐरिकिन आदि पाये जाते है डायबिटिक : डायबिटिक वाले लोगों को मुँह सूखने की समस्या होती है। तो ऐसे लोगों

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धनिया (CORIANDER)

धनिया    धनिया में Antioxidant की मात्रा अधिक होती है।  दस्त :- गर्मी के मौसम में अधिक गर्मी होने से कभी कभी दस्त होने की समस्या होती है। ऐसे में आप हरा धनिया को अच्छे से पीस ले और फिर छाछ या ठन्डे पानी से सेवन करने से दस्त बंद हो जाता है।  मुँहासे :-एक

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