कच्चे केले खाने के फायदे (Benefits of eating raw bananas)

अगर सब को सुखी और निरोगी होना है। तो रोज एक कच्चे केले का सेवन करना आज से ही शुरू कर दे। कच्चा केला पोटैशिम का खजाना होता है। ये प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। इसको खाने से आप के शरीर में हमेशा ऊर्जा बनी रहती है। इसमें मौजूद विटामिन B6 विटामिन C आप

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डॉक्टर से बचने के उपाये (Ways to avoid doctor)

मनुष्य का जीवन एक हाड़ और मांस से बना एक छोटा सा जीवन है। पर हम लोग इस छोटे से जीवन को और भी छोटा करते जा रहे है। कारण गलत खान पान इस गलत खान पान की वजह से आधा जीवन तो हम डॉक्टर के यहाँ बीता रहे है। क्यों क्यों आखिर हम ऐसा

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हल्दी (Turmeric)

पुराने ज़माने में लोग कच्ची हल्दी का सावन भोजन में करते थे। जिसे उन्हें किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं लगती थी। वे लोग हमेशा स्वस्त रहते थे। हल्दी एक गुणो से भरपूर औषधि है। हल्दी में रोगों से लड़ने की ताकत होती है। हल्दी को संतुलित मात्रा में लेने से से ये हमारे हर

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अमरुद के पत्ते के फायदे

अमरुद खाना हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदे मंद है। इसमें रोगों से लड़ने की ताकत अधिक होती है। 1 -अमरुद के पत्ते खाने से शुगर लेबल कण्ट्रोल में रहता है। 2 -अमरुद के पत्तों को उबालकर गरारे करने और इसे पिने से मसूड़ों में दर्द और चहरे के दाग धब्बे ठीक हो जाते

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कुदरत

लोग टेक्नोलॉजी में जितना आगे होते जा रहे है। हमारी जिंदिगी उतनी ही छोटी और पीछे चली जा रही है। क्या आप को इसका कारण पता है। नहीं पता चलिए हम आप को बताते है । इसका कारण है। पुराने ज़माने में लोग 100 साल से ज्यादा जीते थे। क्यकि उनका खान पान एक दम

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पानी (Water)

जल यानि पानी ही ये दुनिया का जीवन है। ये संसार पानी की बूदों से मिलकर बना है। पानी का हमारे जीवन में उतना ही महत्व है। जितना की जीने के लिए सांसो का लेना अगर ये दुनिया से पानी मिट जाये तो जीवन समाप्त हो जायेगा। न जिव जंतु ,न इंसान,न पेड़ पौधा जितनी

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सुपारी (Betel)

सुपारी औषधीय गुणो से भरपूर होती है। सुपारी में इसमें प्रोटीन 4 .9 % ,कार्बोहैड्रेट 4 7 .2 % , वसा 4 .4 %, खनिज द्रव्य 1 % ,साथ ही इसमें टैनिंग ,कैलिकएसिड ,लिग्निन ,अल्कोलिन ,ऐरिकिन आदि पाये जाते है डायबिटिक : डायबिटिक वाले लोगों को मुँह सूखने की समस्या होती है। तो ऐसे लोगों

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नमक (SALT )

जलना :-किसी भी स्थान पर जल जाये तो आप नमक पानी का गाढ़ा घोल बना ले फिर उस घोल को जले हुए स्थान पर धीरे -धीरे डालें ऐसा आप को सुबह-और शाम को करना है। लगभग 4 दिन करे जले हुआ ठीक हो जायेगा। होठ का फटना :-अक्सर हम देखते है। की सर्दी के मौसम

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राई

अपच :-हम कभी किसी पार्टी ,शादी ,आदि में कही खाना ज्यादा खालने की वजह से पेट में अपच ,गैस ,खट्टी डकार ,अपच होना आदि समस्या होने लगता है ऐसे में अगर आप एक चम्मच साबुत राई के दाने को गुन गुने पानी के साथ लें तो ये आप को बहुत आराम देगा। थोड़ी देर में

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तेजपात

मधुमेह :-तेजपात ये हमारे किचन में बड़ी आसानी से मिल जाता है। इसे एक ओषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है। मधुमेह के रोगी को तेजपत्ते का चूर्ण बना ले और इसे एक एयर टाइट कंटनेर में भर कर रख लें। और रोगी को दिन में दो बार सुबह और शाम एक एक चमच्च

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