टमाटर (TOMATO)

टमाटर (TOMATO)
 
टमाटर एक फल  है। 
 
टमाटर में अच्छी मात्रा में Vitamin A ,C K,B6  पाया जाता है। 
 
टमाटर खाने से हमारे शरीर  में अनेक प्रकार के रोगों  से लड़ने की शक्ति मिलती है। टमाटर बजन बढ़ाने में बहुत उपयोगी है। टमाटर को भोजन के साथ रोज खाना चाहिए। यहाँ बजन बढ़ाता है। जब पेट में कीड़े होजाये तो टमाटर खाने से ठीक हो जाता है। टमाटर खाने से गर्मियों में होने वाले फोड़े फुंसी ठीक हो जाते है। और इसको चेहरे पर लगाने से चेहरे में चमक आती है। 
 
भूख नहीं लगती हो तो रोज एक टमाटर खाना चाहिए भूख़ लगाने लगेगी। टमाटर हड्डीओं को मजबूत बनाता है। 
आँखो की कमजोरी में टमाटर खाना चाहिए। आँखों की इंफेक्शन होने पर इसे खाने से ये ठीक हो जाता है। टमाटर में विटामिन और आयरन पाया जाता है। जो बालों की समस्या को दूर करता है। टमाटर रोज खाने से शुगर की समस्या कम  होती है। अधिक टमाटर खाने से कैंसर रोग ठीक हो जाता है ये कैंसर से बचाता है। 
टमाटर खाने से नींद न आने की समस्या दूर होती है। सूजन को दूर करने में भी सहायक है टमाटर।
 
  

Tomato (TOMATO)

Tomato is a fruit.

Tomatoes are found in good amount of Vitamin A, C K, B6.

Eating tomatoes provides the power to fight many types of diseases in our body. Tomato is very useful in increasing weight. Tomatoes should be eaten daily with food. Increases weight here. When there are bugs in the stomach, eating tomatoes cures it. Eating tomatoes can cure pimples caused in summer. And applying it on the face makes the face glow.

If you do not feel hungry then you should eat a tomato every day. Tomato makes bones strong.

Tomato should be eaten in the weakness of the eyes. It is cured by eating it when there is an eye infection. Tomatoes contain vitamin and iron. Which removes hair problem. Eating tomatoes daily reduces the sugar problem. Cancer disease is cured by eating more tomatoes, it prevents cancer.

Eating tomatoes removes the problem of sleeplessness. Tomatoes are also helpful in relieving inflammation.
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